De Blogs

Samenwerking gestart

Samenwerking gestart Eindelijk is het dan zover. Na maandenlang bouwen zijn Lieneke Hensels en ik nu officieel van start gegaan. Onze formule: Lieneke x Noortje = Yoga Motivatie Coaching ‘Bij Noortje’.  In April 2021 besloten Lieneke en ik een gezamenlijk project op te starten, met de Yoga Motivatie Coaching ‘Bij Noortje’ als resultaat. Samen hebben

lees verder
blog onthaasten met yoga

(Ont)haasten

“Opzij opzij opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, wij hebben ongelofelijke haast…” Wie kent dit liedje van Herman van Veen nou niet? Altijd maar de tijd die ons achtervolgt. Of laten wij ons achtervolgen door de tijd? Pas hoorde ik een collega zeggen: ‘Ik kom tijd tekort.’ Is dit zo, of willen we tegenwoordig

lees verder
scad herstellen met yoga

SCAD

Mijn verhaal uitgediept. Ik SCAD in dat jij niet zeker weet wat een SCAD is. SCAD staat voor Spontaneous Coronary Artery Dissection oftewel een ‘spontane’ scheur aan de binnenkant van de kransslagader. Dit komt relatief weinig voor en als het voorkomt, dan is het voornamelijk bij jonge vrouwen. 20 mei 2016 startte ik, oprecht, topfit

lees verder
luisteren gesprekstechnieken coaching

Hoor je mij?

Luisteren is een kunst!                                                  Actief luisteren is niet alleen horen wat de ander zegt, maar ook proberen te begrijpen wat de ander zegt. Bovendien stellen luistervaardigheden je in staat de ander te laten weten dat je luistert, de ander zijn verhaal te laten vertellen, en, wanneer dat nodig is, te laten verduidelijken. Bron: rug.nl Ik

lees verder
taak van een coach

De taak van een coach

We nemen tegenwoordig nogal makkelijk en snel het woord coach of coaching in de mond, maar waar komt deze term eigenlijk vandaan? Laten we beginnen met een klein stukje geschiedenis. De term komt uit het Frans (coche). Coach is het Franse en later (rond 1500) Engelse woord voor een wagen om mensen te transporteren van

lees verder
motivatie vinden voor yoga

Motivatie voor Yoga

Wat leuk dat jij motivatie hebt gevonden om mijn blog te lezen, want dat motiveert mij om verder te schrijven. En misschien mag ik dan ook meteen van de gelegenheid gebruik maken om je te feliciteren! Feliciteren? Ja, want je bent te allen tijde verantwoordelijk voor het vinden en vasthouden van je eigen motivatie. Hoe

lees verder
yoga in de ochtend

Yoga in de ochtend

Je kent dat gevoel vast wel: de wekker gaat (zo laat mogelijk) en dan MOET je eruit. Je hoofd gaat ‘aan’, de trein begint te rijden, de agenda van deze dag ‘staat’ en als je niet alleen bent wordt er al direct een appèl op je gedaan. Je hebt jezelf nog maar amper af kunnen

lees verder

Geluk vind je niet in morgen
en niet op een later moment

Geluk vind je in blij zijn met
wat je hebt en wie je bent

Geluk vind je niet in groter
niet in duurder, niet in meer

Geluk vind je in kunnen genieten
en daar vind je het keer op keer

Ontvang de blogs in jouw inbox

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Scroll naar top