bij noortje yoga motivatie coach

Coach

Noortje van Erp

Ik ben Noortje – jouw Yoga Motivatie Coach. Heb je al geoefend vandaag? Zelf heb ik een enorme passie voor yoga, en vind ik altijd weer nieuwe redenen om mijn dagelijkse beoefening te versterken en vast te houden. Daarnaast voel ik een ontzettende drive om anderen te helpen en met yoga in hun kracht te zetten. Het enige wat je hoeft te doen is oefenen; ik help je hierin graag op weg!

Yoga Motivatie Coaching ‘Bij Noortje’ werkt samen met Lieneke’s Yoga Academy. Lieneke brengt haar ervaring en kennis van yoga in en mijn expertise ligt uiteraard op het gebied van coaching. Op deze manier kunnen we iedereen helpen, van totale beginner tot ver gevorderde. Noortje werkt op het gebied van motivatie en persoonlijke ondersteuning, Lieneke adviseert en helpt met het opstellen van de yogaplannen, feedback en evaluatie van de houdingen. 

In de Yoga Motivatie Coaching proberen we zo goed mogelijk aan te sluiten bij wie jij bent en wat jij nodig hebt. Dit alles maken we natuurlijk concreet aan de hand van haalbare doelen. In 3, 5 of 10 maanden ga je werken aan je intrinsieke motivatie en een discipline opbouwen. Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen en komt veel sterker in het leven te staan, zowel mentaal als fysiek. Samen gaan we doen, doen, doen, voelen en ervaren. En, geloof me: na 3 maanden wil je lijf niet anders meer en is je hoofd helemaal om. Gun jezelf deze veranderingen, laat de yoga ook jouw leven transformeren.

"Mijn kracht is jou in je kracht zetten"

‘Bij Noortje’ draait alles om persoonlijke afstemming. Alles wat ik doe, doe ik oprecht, met liefde en aandacht. Ik werk vanuit mijn hart, afgestemd op wat jij nodig hebt. Met mijn coaching sta ik voor maatwerk.

Het doel van de coaching is om jouw bewustwording door middel van reflectie te vergroten, waardoor je keuzes maakt die passend zijn voor jou. Dit vergroot je zelfvertrouwen en je kwaliteit van leven. De gesprekken zijn opbouwend en “ik”- versterkend, waarbij jij zelf de regie houdt over je eigen proces. Je hebt niet altijd keus in wat je overkomt, maar wel in hoe je ermee omgaat en vaak kan je lijf meer dan je hoofd denkt.

Het inzetten van yogaseries en yogaplannen versterkt dit proces. Wanneer je net begint of nog nooit yoga hebt gedaan, betekent dit een verantwoorde en effectieve start met yoga. Wij helpen jou met het integreren van yoga in je dagelijks leven. Als ervaren yogi ga je meer de verdieping in, en ondersteunen we jou om een routine te creëren, waardoor jij je motivatie vast kunt houden.

De yoga series en het yogaplan zijn afgestemd op jouw wensen, jouw behoeften en jouw leefritme. Gekoppeld aan persoonlijke coaching kom jij stevig op je mat te staan en vergroot je je eigen yogabeoefening, kennis, kunde en zelfvertrouwen om aansluitend zelfstandig verder te kunnen gaan. Stel zelf, of in overleg met mij, jouw eigen coachingstraject samen.

Vind inspiratie in de blogs

Samenwerking gestart

Samenwerking gestart Eindelijk is het dan zover. Na maandenlang bouwen zijn Lieneke Hensels en ik nu officieel van start gegaan. Onze formule: Lieneke x Noortje = Yoga Motivatie Coaching ‘Bij Noortje’.  In April 2021 besloten Lieneke en ik een gezamenlijk project op te starten, met de Yoga Motivatie Coaching ‘Bij Noortje’ als resultaat. Samen hebben

lees verder
blog onthaasten met yoga

(Ont)haasten

“Opzij opzij opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, wij hebben ongelofelijke haast…” Wie kent dit liedje van Herman van Veen nou niet? Altijd maar de tijd die ons achtervolgt. Of laten wij ons achtervolgen door de tijd? Pas hoorde ik een collega zeggen: ‘Ik kom tijd tekort.’ Is dit zo, of willen we tegenwoordig

lees verder

Coachingspakketten

Start met Yoga

start met yoga

Start met yoga met een goede basisserie, optimaal afgestemd op jouw lijf. Dit geeft een goed begin van elke dag, een stevig fundament voor de toekomst, in combinatie met drie maanden coaching en ondersteuning.

Persoonlijk Yogaplan

persoonlijk yogaplan

Oefen je graag yoga, maar vind je het lastig om dagelijks zelf thuis te oefenen? Ontvang een yoga weekprogramma, volledig afgestemd op jouw behoeften, en ervaar de ondersteunende werking van yoga coaching.

Gesprekscoaching

losse yoga coaching

Met of zonder yoga, wij bieden doelgerichte coaching ter ondersteuning van jouw persoonlijke proces, “ik” versterkend, vanuit verschillende mogelijke vertrekpunten. Dit kan een traject zijn, of losse gesprekken.

Laten we kennismaken

Heb je interesse in yoga motivatie coaching? Plan dan een vrijblijvend gesprek in via onderstaande knop. Tijdens deze intake hoor ik graag jouw verhaal, zodat ik jou kan adviseren over het traject dat het beste bij jou past. Er is uiteraard ruimte om vragen te stellen.

Geluk vind je niet in morgen
en niet op een later moment

Geluk vind je in blij zijn met
wat je hebt en wie je bent

Geluk vind je niet in groter
niet in duurder, niet in meer

Geluk vind je in kunnen genieten
en daar vind je het keer op keer

Meer motivatie - en inspiratie?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Scroll naar top